پزشکی و سلامت

علائم و نشانه که کمبود ویتامین در بدن + آثار و عوارض

علائم و نشانه که کمبود ویتامین در بدن + آثار و عوارض

علائم و نشانه که کمبود ویتامین در بدن + آثار و عوارض   نشانه های کمبود ویتامین   با انبوه غذاهای فست فودی موجود در بازار که در کم ترین زمان آماده می شوند و ارزش غذایی کمی دارند، اصلا عجیب نیست که بیش تر بزرگ سالان کمبود ویتامین داشته باشند. براساس پژوهشی که پژوهش گران در دانشگاه ایلینوی انجام دادند، تنها 11.3 درصد از آدم ها هرروز میزان فیبر توصیه شده را تامین می کنند، و تنها 4.7 درصد بزرگ سالان میزان پتاسیم سفارش شده را در...

ادامه مطلب

آیا باید رسوب سماور و کتری را تمیز کرد ؟ + دلیل

آیا باید رسوب سماور و کتری را تمیز کرد ؟ + دلیل

آیا باید رسوب سماور و کتری را تمیز کرد ؟ + دلیل   رسوب کتری مفید است؟   دکتر احمدرضا درستی ، اظهار کرد:به افراد توصیه می شود برای جوشاندن آب از کتری های استیل، شیشه ای و برنز استفاده کنند و به هیچ عنوان از ظروف غیراستاندارد که دارای ترکیبات ناخالص باشند مانند ظروف آلومینیومی و قلع استفاده نکنند.   این متخصص تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه اگر آب بیشتر بجوشد خاصیت خود را از دست نمی دهد، تصریح کرد:مهم ترین نکته در جوشا...

ادامه مطلب

دلایل اصلی حالت تهوع در مسافرت با ماشین

دلایل اصلی حالت تهوع در مسافرت با ماشین

علت و دلیل اصلی ایجاد حالت تهوع در مسافرت با ماشین    برای رها شدن از حالت تهوع در اتومبیل چه کنیم؟   ایجاد حالت تهوع در کشتی و اتومبیل مسئله ای است که برای بسیاری از افراد رخ داده است و برخی برای رها شدن از این وضعیت برخی داروها را قبل از سوارشدن به اتومبیل و کشتی استفاده می کنند.   بر اساس گزارش تلگراف، محققان دانشگاه «کاردیف»(Cardiff University) دلیل این اتفاق را عدم تطبیق یافتگی مغز و به هم ریختگی حسی می دانند. ...

ادامه مطلب

آشنایی کامل با خواص و مضرات هلیله سیاه + طریقه مصرف در طب سنتی

آشنایی کامل با خواص و مضرات هلیله سیاه + طریقه مصرف در طب سنتی

آشنایی کامل با خواص و مضرات هلیله سیاه + طریقه مصرف در طب سنتی       خاصیت شگفت انگیز هلیله سیاه وروش مصرف آن   هلیله سیاه طبیعت گرم و خشک دارد و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است در آغاز بهار برگ می دهد برگ های آن بیضی کشیده نوک تیز است. این درخت پر شاخه برگ ها به رنگ سبز تیره شامل دم برگی که تا روی برگ صاف پشت برگ اندکی کرک دار خاکستری در اوایل اردیبهشت گل می کند گل های آن کوچک پنج پر نازک به رنگ صورتی مایل ...

ادامه مطلب

خواص و مضرات عوارض مصرف چای ترش + 12 خاصیت مفید چای ترش

خواص و مضرات عوارض مصرف چای ترش + 12 خاصیت مفید چای ترش

خواص و مضرات عوارض مصرف چای ترش + 12 خاصیت مفید چای ترش چای ترش و خواص مفید آن   این چای بی نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود.   چای ترش دارای کالری کم بوده و فاقد کافئین است. برای آشنایی بیشتر با چای ترش و فواید آن برای سلامتی بدن، برخی از مهم ترین خواص این چای در این مقاله بیان شده است.   نوشیدنی و چای های م...

ادامه مطلب

راهنما و ویژگی یک دستگاه تصفیه آب خوب

راهنما و ویژگی یک دستگاه تصفیه آب خوب

بهترین برند دستگاه تصفیه آب خانگی راهنما و ویژگی یک دستگاه تصفیه آب خوب    اما با دانستن نکات مهم و کلیدی در انتخاب یک دستگاه تصفیه آب خانگی می توانید از بین این همه مدل های گوناگون، دستگاه مورد نظر و مناسب را انتخاب نمائید.   انتخاب دستگاه تصفیه آب خانگی بر اساس نیاز و زمینه مصرف   برای انتخاب ابتدا باید بدانیم قصد استفاده از دستگاه تصفیه آب برای چه مصارفی است؟   مصارفی مانند شرب، پخت و پز … یا جهت استحمام و ...

ادامه مطلب

آموزش طرز نشستن روی توالت فرنگی + مزایا و معایب استفاده از توالت ایرانی

آموزش طرز نشستن روی توالت فرنگی + مزایا و معایب استفاده از توالت ایرانی

نحوه و طریقه نشستن در توالت فرنگی و مزایا و معایب + عکس توالت فرنگی بهتر است یا توالت ایرانی   استفاده از توالت فرنگی و ایرانی هرکدام مزایا و معایبی دارد. توالت ایرانی یا توالت فرنگی، در نوع خود مضرات و حسناتی را دارند. به عنوان مثال؛ گفته شده استفاده دائمی از توالتهای ایرانی ایجاد پادرد و کمردرد میکنند اما در برابر آن؛ استفاده زیاد از توالت فرنگی نیز از نظر گوارشی و بهداشت پوست بسیارمضر است و انسان را دچار بیماری های دردناکی مان...

ادامه مطلب

علت و راه های درمان قار و قور شکم + دلیل صدای شکم

علت و راه های درمان قار و قور شکم + دلیل صدای شکم

علت و راه های درمان قار و قور شکم + دلیل صدای شکم   آیا قاروقور شکم به گرسنگی ربط دارد؟   گرگلینگ یا همان قاروقور کردن شکم، ناشی از حرکات روده است که گاهی این حرکات آن قدر شدید هستند که خودمان می توانیم آن ها را حس کنیم یا حتی صدای شان را بشنویم. بعضی وقت ها که حرکات روده بیش از اندازه شدید می شوند، اطرافیان ما هم می توانند صدای قاروقور شکم مان را بشنوند…. برای این که بیشتر و بهتر با دلایل تولید صداهای جورواجور در شکم مان آ...

ادامه مطلب