پزشکی و سلامت

زنان چه اندامی را دوست دارند

زنان چه اندامی را دوست دارند

    اندام مورد علاقه زنان چگونه است ؟ ۱. یک شکم شش تکه‌ی خوب   در تحقیقی که در دانشگاه ایلینویز انجام شده است، از نظر خانم‌ها عضلات شکم، جذاب‌ترین عضلات در بدن مردها هستند. قابل درک است که عضلات شکم در جلو و میانه‌ی بدن قرار دارند، پس به ناچار چشم زنان در اولین نگاه به آن‌جا می‌افتد، البته قطعا بعد از چهره‌تان و در حالی که لباس نپوشیده‌ باشید.   خوش شانس هستید که می‌توانید در باشگاه تمرین کنید و عضلات شکمتان ر...

ادامه مطلب

خواص شگفت انگیز لبو ( چغندر پخته ) + مضرات لبو برای بعضی از افراد

خواص شگفت انگیز لبو ( چغندر پخته ) + مضرات لبو برای بعضی از افراد

خواص شگفت انگیز لبو ( چغندر پخته ) + مضرات لبو برای بعضی از افراد   خواص لبو ( چغندر پخته )   چغندر داراي ويتامين هايي چون A ، B6 و C است و عناصر كلسيم ، منيزيم ، فسفر ، آهن ، روي ، پتاسيم و مس را نيز در خود دارد. چغندر داراي مقادير قابل توجهي فولات نيز هست . مصرف اسيد فوليك در دوران بارداري مفيد است . البته خوردن مكمل هاي اسيد فوليك براي اكثر مادران باردار ضروري است و خوردن چغندر نمي تواند جاي مكمل اسيد فوليك را بگيرد. درب...

ادامه مطلب

راهکار و ترفندهایی برای رشد سریع ریش و سبیل آقایان با گیاهان دارویی و طب سنتی

راهکار و ترفندهایی برای رشد سریع ریش و سبیل آقایان با گیاهان دارویی و طب سنتی

راهکار و ترفندهایی برای رشد سریع ریش و سبیل آقایان با گیاهان دارویی و طب سنتی   ::استفاده از داروهای مالیدنی برای پرپشت شدن ریش و سبیل مثل روغن هفت گیاه یا روغن تقویتی مو که اکثر عطاری ها مخصوصا عطاریهای قدیمی و سنتی دارند.   ::خوردن داروها یا تقویت کننده ها یا غذاهای گرم برای پرپشت شدن ریش و سبیل مثلا خوردن سبزی شنبلیله چون دارای هورمون است و برای پرپشت شدن ریش و سبیل بسیار مفید است یا مصرف قرص جینسنگ که داروخانه ها اکثرا ...

ادامه مطلب

نکات کلیدی برای درمان سرفه کودکان و بزرگسالان در منزل با گیاهان و طب سنتی

نکات کلیدی برای درمان سرفه کودکان و بزرگسالان در منزل با گیاهان و طب سنتی

نکات کلیدی برای درمان سرفه کودکان و بزرگسالان در منزل با گیاهان و طب سنتی   درمان سرفه خشک سرفه خلط دار درمان سرفه با عسل پرتغال نشاسته شلغم سرفه شدید دارو ضد سرفه SVTI برای بهبود سرفه چه کار کنیم   1- با عسل و لیمو به جنگ سرفه بروید: مقدار 3 قاشق عسل را به همراه 2 قاشق غذاخوری آبلیمو در یک لیوان آب جوش حل کنید تا یک محلول جادویی برای تسکین سرفه و گلودرد در خانه بسازید.   2- فلفل سیاه و عسل را امتحان کنید: 1 قاشق چ...

ادامه مطلب

دانستنی ها و ترفندهایی برای رفع بوی بد دهان و معده با گیاهان دارویی و طب سنتی

دانستنی ها و ترفندهایی برای رفع بوی بد دهان و معده با گیاهان دارویی و طب سنتی

دانستنی ها و ترفندهایی برای رفع بوی بد دهان و معده با گیاهان دارویی و طب سنتی   علت بوی بد دهان     ۱) دندان ها و لثه ها شایع ترین دلایل بوی نامطبوع دهان را باید در لثه ها و دندان ها یافت. باقی ماندن ذرات مواد غذایی در دندان ها و شیار لثه به علت عدم رعایت بهداشت دهان (مسواک، نخ دندان و دهانشویه روزانه) سبب تکثیر و فعالیت باکتری ها در این مناطق می شود. پلاک میکروبی، لایه سفید رنگ باکتریایی چسبنده ای است که روی دندان ها...

ادامه مطلب

عوارض و مضرات باورنکردنی ترامادول و متادون بر بدن

عوارض و مضرات باورنکردنی ترامادول و متادون بر بدن

عوارض و مضرات باورنکردنی ترامادول و متادون بر بدن     ترامادول با نام های تجاری کان زیپ (Conzip)، رای زالت (Ryzolt)، اولت رام (Ultram) و ریبیکس (raybix) به فروش می رسد.     عوارض ناشی از مصرف ترامادول   عوارض سیستم عصبی مرکزی: سرگیجه، سردرد، خواب آلودگی، تحریک دستگاه عصبی مرکزی، اضطراب، کاهش هوشیاری، اختلال تعادل، سرخوشی، عصبی شدن، اختلال خواب، تشنج، ضعف.   عوارض قلبی عروقی: اتساع عروق   عوارض پوستی: خارش، تع...

ادامه مطلب

ورزش و ترفندهایی زیرکانه در خانه برای لاغری شکم و تناسب اندام بانوان

ورزش و ترفندهایی زیرکانه در خانه برای لاغری شکم و تناسب اندام بانوان

ورزش و ترفندهایی زیرکانه در خانه برای لاغری شکم و تناسب اندام بانوان   ابتدا حرکات کششی بالا را انجام دهید . روزهای زوج : شنبه، دوشنبه و چهارشنبه _ ورزش اول : 15 حرکت شنا (روی زمین) _ ورزش دوم : 20 وزنه 2.5 کیلوگرمی برای پشت بازو صاف و کشیده بایستید. آرنج های خود در پهلو نگهدارید، بازوها را به بالا خم کنید و وزن وزنه را روی شانه های خود بیندازید. سپس پایین بیاورید. _ ورزش سوم : 20 وزنه 2.5 کیلوگرمی برای عضله سه سر 90 درجه به ...

ادامه مطلب

آشنایی با خواص باورنکردنی اسفناج و دانستنی های مضرات اسفناج

آشنایی با خواص باورنکردنی اسفناج و دانستنی های مضرات اسفناج

آشنایی با خواص باورنکردنی اسفناج و دانستنی های مضرات اسفناج   سبزیجات برگ دار تیره مانند اسفناج برای سلامت پوست و مو و استخوان ها ضروری هستند. این سبزیجات مقادیر زیادی از آهن، ویتامین و مواد معدنی دارند. مزایای بهداشتی مصرف اسفناج شامل کنترل سطح قند خون در افراد دیابتی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش فشار خون، بهبود سلامت استخوان، کاهش خطر ابتلا به آسم و غیره است.این مقاله را مرکز علمی MNT در مجموع مقالاتی در خصوص فواید مواد غذایی آما...

ادامه مطلب

آشنایی با مواد غذایی تقویت کننده ناخن و راههای مراقبت از ناخن‌ های شکننده

آشنایی با مواد غذایی تقویت کننده ناخن و راههای مراقبت از ناخن‌ های شکننده

آشنایی با مواد غذایی تقویت کننده ناخن و راههای مراقبت از ناخن‌ های شکننده   اگر ناخن های شکننده دارید ما به شما امروز چند راه حل راحت و آسان معرفی میکنیم، باید گفت که ناخن‌ ها نشان‌دهنده سلامت شما هستند. در حالت طبیعی فرم، حالت، رنگ و استقامت ناخن‌ها بستگی به فاکتورهای سلامتی مختلفی دارد و از همه مهم‌تر، ناخن‌ها نمایانگر وضعیت تغذیه شما هستند، مثلا ناخن‌ های شکننده دار به شما اطلاع می‌دهند که بدن شما مواد غذایی لازم را نمیگیرد! اگر ا...

ادامه مطلب

دانستنی ها و خواص سیب زمینی + آشنایی با مضرات سیب زمینی

دانستنی ها و خواص سیب زمینی + آشنایی با مضرات سیب زمینی

دانستنی ها و خواص سیب زمینی + آشنایی با مضرات سیب زمینی    سیب زمینی و خواص آن موضوعی است که شاید خیلی از شما از آن اطلاعی نداشته باشید. این گیاه ریشه ای اولین بار در منطقه جنوب آمریکا کشت شد. کاشفان اسپانیایی از اکسپدیشن های آمریکای جنوبی آن را کشف کرده و در قرن ۱۶ به اروپا بردند. با وجود کاربرد های گسترده ای که هم اکنون از این خوراکی می شود، در گذشته تصور می شد که این گیاه غیرخوراکی و حتی سمی می باشد. اما امروزه سیب زمینی یکی...

ادامه مطلب