پزشکی و سلامت

تشخیص بارداری از روی چهره

تشخیص بارداری از روی چهره

تشخیص بارداری از روی چهره   برخی از زنان از همان لحظه انعقاد نطفه به حامله بودن خود پی می برند. اما ممکن است در برخی از خانم ها علائمی برای تشخیص حامله بودن وجود نداشته باشد و ممکن است چند نوع تست برای حامله بودن یا ظهور یک سری علائم مانند تشخیص بارداری از روی چشم از حامله بودن خود اطمینان حاصل نمایند. همه خانم ها با هم تفاوت دارند و ممکن است برخی از علائم بارداری هر زن بارداری با زن دیگر متفاوت باشد. اگر احساس می کنید باردار هستید ...

ادامه مطلب

روش ها و نکاتی آموزشی در شستشوی صورت

روش ها و نکاتی آموزشی در شستشوی صورت

روش ها و نکاتی آموزشی در شستشوی صورت   چهره یکی از مهم ترین قسمت های بدن است. شما با یک چهره ی شاد و جوان خود را سرحال نشان می دهید و با یک چهره ی شکسته و خسته دیگران را از معاشرت با خود منصرف می کنید. درواقع چهره شما راه معرفی تان به دیگران است. اهمیت چهره شاداب و جوان داشتن بر هیچکس پوشیده نیست. شاید خیلی از شماها همیشه در پی لوازش آرایشی استاندار و مطمئن هستید تا صورت تان بهتر نشان داده شود اما باز هم پوست خسته یا لک های بیش...

ادامه مطلب

بهترین زمان خوردن قهوه بعد از غذا قبل از صبحانه شب خوردن صبح ناشتا

بهترین زمان خوردن قهوه بعد از غذا قبل از صبحانه شب خوردن صبح ناشتا

بهترین زمان خوردن قهوه بعد از غذا قبل از صبحانه شب خوردن صبح ناشتا   قهوه علاوه بر طعم و بوی عالی که دارد و لذتی که هنگام نوشیدن آن به شما هدیه می دهد، به خاطر داشتن مقادیر کافئین می تواند تاثیرات خوبی بر هوشیاری، حافظه و میزان دقت و توجه شما داشته باشد. شما اگر قهوه را در زمان مناسب آن میل کنید می توانید از مزایای آن بهره مند شوید در حالی که افراط در نوشیدن قهوه و یا نوشیدن بد موقع آن می تواند باعث بی خوابی و سردردهای وحشتناک ...

ادامه مطلب

داروی دوپامین چیست؟ + داسنتی ها و آشنایی دوپامین

داروی دوپامین چیست؟ + داسنتی ها و آشنایی دوپامین

داروی دوپامین چیست؟ + داسنتی ها و آشنایی دوپامین    نقش دوپامین در حرکت و فرایند شناخت ٬ ایجاد انگیزه و لذت است. دوپامین یکی از مهمترین انتقال دهنده های عصبی بدن می باشد.  با جنجالی نیوز همراه باشید این کلید شادی و انگیزه را به شما معرفی کنیم.   نقش در ایجاد انگیزه و لذت   این انتقال دهنده ی عصبی معمولا با ایجاد لذت در مغز ارتباط مستقیم دارد و کمک می کند تا احساس لذت در مغز ایجاد شود و یا به حد بالاتری برسد.  به خصوص در مناطقی مثل جس...

ادامه مطلب

دانستنی ها و ترفندهایی برای رهایی از کمردرد بارداری

دانستنی ها و ترفندهایی برای رهایی از کمردرد بارداری

دانستنی ها و ترفندهایی برای رهایی از کمردرد بارداری   کمردرد بارداری یکی از درد های شایع این دوران است. وقتی شما باردار هستید و شکم تان برامده شده و بیرون زده است برای حفظ تعادل کمی به جلو یا بالا خم می شوید و همین کار می تواند فشار بیشتری را به کمرتان تحمیل کند. در این مقاله ۵۵ راهنمایی وجود دارد که به شما در جلوگیری از بروز این دردها کمک می کند.   ۱. حالات بدن خود را اصلاح کنید.   وضعیت بدنی شما متهم شماره یک در ایج...

ادامه مطلب

مهم ترین و با ارزش ترین مواد غذایی که دانش آموزان و دانشجویان باید بخورند

مهم ترین و با ارزش ترین مواد غذایی که دانش آموزان و دانشجویان باید بخورند

مهم ترین و با ارزش ترین مواد غذایی که دانش آموزان و دانشجویان باید بخورند   در مدرسه و به خصوص دانشگاه فعالیت های ذهنی بیشماری را باید انجام دهید که نیازمند تمرکز و مهارت های ذهنی بالاست. به علاوه این فعالیت ها نیازمند سوخت بوده و درصورتی که مغزتان با کمبود مواجه شود کیفیت کارهای تان کم شده و همچنین در بدن تان دچار مشکل می شوید. از طرفی عادات تغذیه ای غلط می تواند کار شما را سخت تر کرده و مغزتان را دچار رخوت و تنبلی کند. برای مث...

ادامه مطلب

عواقب مصرف نکردن مکمل دوران بارداری / مکمل های ضروری دوران حاملگی

عواقب مصرف نکردن مکمل دوران بارداری / مکمل های ضروری دوران حاملگی

عواقب مصرف نکردن مکمل دوران بارداری / مکمل های ضروری دوران حاملگی   یک رژیم غذایی سالم می تواند به شما در سلامت بارداری تان کمک کند. رژیم غذایی ایده آل می تواند باعث شود که یک بارداری عالی داشته و با مشکلات احتمالی مواجه نشوید. یک رژیم غذایی ایده ال به شما حجم خوبی از ویتامین ها و پروتئین های ضروری را داده و مواد معدنی و عناصر کم مصرف را در اختیارتان می گذارد تا بتوانید در حفظ سلامت خود و رشد بهتر کودک تان از آن استفاده کنید. ...

ادامه مطلب

آشنایی و علائم پسر بودن جنین در بارداری چیست؟

آشنایی و علائم پسر بودن جنین در بارداری چیست؟

آشنایی و علائم پسر بودن جنین در بارداری چیست؟   تعیین جنسیت جنین در هنگام بارداری یکی از دغدغه هایی است که تمام والدین می خواهند هر چه زودتر جنسیت فرزند خود را بدانند. سالیان طولانی  است که افراد بر حسب متد هایی که در طول زمان به طور تجربی کسب کرده اند، جنسیت جنین در شکم مادر را پیش بینی می کنند. هر چند که در برخی موارد این پیش بینی ها و علائم پسر بودن جنین در بارداری و همچنین دختر بودن دور از واقعیت بوده است، اما در برخی مو...

ادامه مطلب

آشنایی با تاثیرات نوازش و آغوش گرفتن

آشنایی با تاثیرات نوازش و آغوش گرفتن

آشنایی با تاثیرات نوازش و آغوش گرفتن     لمس شدن یکی از نیاز های اساسی بشر احساساتی است. بعد از یک روز سخت هیچ چیز بیشتر از یک نوازش دلنشین از طرف شریک زندگی یا دوست یا رفیق فاب تان شما را آرام نمی کند. همه ی ما می دانیم که نوازش احساس خوبی به ما می دهد اما می دانید چرا؟ پوست ما بزرگترین و مسلما آسیب پذیر ترین ارگان بدن است. همچنین این ارگان بیشترین احساس لذت و یا درد را به خود اختصاص می دهد. هنگامی که هنوز کودک بودید اولین...

ادامه مطلب

دانستنی ها و ترفندهایی زیرکانه برای داشتن پوست عالی روشن و شفاف

دانستنی ها و ترفندهایی زیرکانه برای داشتن پوست عالی روشن و شفاف

دانستنی ها و ترفندهایی زیرکانه برای داشتن پوست عالی روشن و شفاف   در روز با چند زن ملاقات می کنید که پوست عالی داشته باشند؟ می دانید که چرا این سوال را می پرسم؟ داشتن پوست خوب بسته به یک روال نگه داری از پوست است که باعث می شود سلامت پوست تان را حفظ کرده و ظاهر زیبایی داشته باشید. شما می دانید که چگونه می توانید یک پوست عالی داشته باشید. رژیم غذایی و پوست عالی     سعی کنید غذاهایی که برای پوست خوب هستند را در رژیم ...

ادامه مطلب