پزشکی و سلامت

آشنایی با بهترین و مهم ترین مواد غذایی ضروری برای فصل زمستان

آشنایی با بهترین و مهم ترین مواد غذایی ضروری برای فصل زمستان

آشنایی با بهترین و مهم ترین مواد غذایی ضروری برای فصل زمستان     در فصل های مختلف بدن تحت تاثیر تغییرات آب و هوایی قرار می گیرد. به همین دلیل، بدن ما در زمستان به مقدار زیادی ویتامین و انرژی نیاز دارید. در واقع، تغییر در رژیم غذایی در هر فصلی ضروریست، زیرا با این کار با سوخت رسانی درست به بدنمان کمک می کنیم. چند ماده غذایی وجود دارند که باید در فصل زمستان به رژیم غذاییمان اضافه کنیم، از جمله:     مصرف عسل در زمستان ...

ادامه مطلب

علل و درمان واژینیسموس + باور های غلط در مورد واژینیسموس

علل و درمان واژینیسموس + باور های غلط در مورد واژینیسموس

علل و درمان واژینیسموس + باور های غلط در مورد واژینیسموس   واژینیسموس در زنان چرا رخ میدهد   اغلب زنان، واژینیسموس را به صورت انقباض و درد ناگهانی، در هنگام نزدیکی، توصیف می کنند. این مشکل ناشی از انقباض خود به خود و غیرارادی عضلات کف لگن است و اراده فرد در آن نقشی ندارد. این واکنش ممکن است در معاینه زنانه نیز ظاهر و مانع ورود اسپکولوم – وسیله معاینه داخلی – به داخل واژن شود. از نظر پزشکی، این وضعیت نتیجه گرفتگی غیرارادی م...

ادامه مطلب

عوارض و خطرات باورنکردنی استفاده از دستمال توالت برای خانمها

عوارض و خطرات باورنکردنی استفاده از دستمال توالت برای خانمها

عوارض و خطرات باورنکردنی استفاده از دستمال توالت برای خانمها   دستمال توالت برای نواحی تناسلی چه خطراتی دارد   متاسفانه، بسیاری از خانم ها به صورت وسواس گونه ای عادت به خشک کردن ناحیه تناسلی خود بعد از رفتن به دستشویی دارند که این مسئله می تواند مشکلات پوستی مختلفی را در ناحیه تناسلی آنها ایجاد کند.   معمولا افراد برای خرید دستمال توالت به دنبال نرم ترین و سفیدترین دستمال می گردند و تصور می کنند که این دستمال ها هیچ خ...

ادامه مطلب

دانستنی ها و آشنایی با جوش و پف و تیرگی چشم زمان قاعدگی

دانستنی ها و آشنایی با جوش و پف و تیرگی چشم زمان قاعدگی

دانستنی ها و آشنایی با جوش و پف و تیرگی چشم زمان قاعدگی   قاعدگی؛ از نفخ و بدن درد تا رنگ پریدگی!   قاعدگی و برازندگی انگار که بدن درد، نفخ و خستگی دوران قبل از قاعدگی کافی نبوده اند که باید به هم ریختگی های ظاهرمان را هم ماهی یک بار تحمل کنیم! از جوش زدن و چشمان پف کرده گرفته تا رنگ پریدگی و تیرگی دور چشم، اینکه یاد بگیریم با تمام عوامل هورمونی ای که مزاحم زیبایی معمول مان می شوند، مبارزه کنیم، می تواند از اعمال شاق باشد. خوش...

ادامه مطلب

دلایل کمردرد در مردان بعد از انزال

دلایل کمردرد در مردان بعد از انزال

دلایل کمردرد در مردان بعد از انزال چرا بعد از انزال دچار کمردرد میشویم   کمردرد ، مشکلی است که هر فردی در طول زندگی آن را تجربه می کند. حفظ سلامت ستون مهره ها و کمر بسیار مهم است زیرا ایجاد هرگونه اختلال در عملکرد آن می تواند زندگی روزمره ما را مختل کند. به همین علت قبل از این که مشکل جدی شود، لازم است که علت آن را پیدا کنیم.   معمولا روزهای ازدواج یک جوان بیشتر با مراسمات و هزینه ها و رسم ورسوم وریخت وپاش روبرو شده وکمتر...

ادامه مطلب

دانستنی ها و آشنایی کامل با آسیب های پرده بکارت

دانستنی ها و آشنایی کامل با آسیب های پرده بکارت

دانستنی ها و آشنایی کامل با آسیب های پرده بکارت   همه چیز درباره پرده بکارت   شاید برای بسیاری از افراد پیش آمده باشد که از ارتفاع سقوط کرده باشند و نگران سلامت پرده بکارت خود باشند. در این مطلب به این سوال که آیا سقوط از ارتفاع می تواند باعث پارگی پرده بکارت شود؟ پاسخ خواهیم داد.   خیر، سقوط از ارتفاع، بلند کردن جسم سنگین، کوهنوردی،و موارد مشابه به هیچ عنوان نمی توانند باعث پارگی پرده بکارتشوند. البته ممکن است در اثر سقو...

ادامه مطلب

علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی چیست ؟

علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی چیست ؟

علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی چیست ؟ دلیل بروز درد زیر شکم در خانم ها می تواند:   با رعایت برخی نکات بهداشتی میتوانید به میزان زیادی از بروز عفونت های مجاری ادراری و مهبـلی جـلوگـیری بعمل آورید. تــرشحات طبیعی مهبل برای سلامت مهبل ضروری میباشد. در مهبل باکتریهای غیر بیماری زای طبیعی وجود دارنـد کـه وجـودشـان از بـروز عفونتهای باکتریایی و قارچی ممانعت بعمل می آورد. ترشحات طبیعی مهبل شفاف و یا سفید،رقیق و یا غلیظ بوده اما بی بو و ایجاد سوزش...

ادامه مطلب

دانستنی ها و تفاوت میل جنسی آقایان و خانم ها در ساعات مختلف روز

دانستنی ها و تفاوت میل جنسی آقایان و خانم ها در ساعات مختلف روز

دانستنی ها و تفاوت میل جنسی آقایان و خانم ها در ساعات مختلف روز   صبح ها میل جنسی بیشتری دارید یا شب ها   میل جنسی یکی از موضوعات بسیار پیچیده است. یکی از دلایل این پیچیده بودن مساله ریتم زیستی میل جنسی است. شاید به این مساله توجه کرده باشید که برخی افراد صبح ها میل جنسی بیشتری دارند در حالی که برخی افراد شب ها گرایش بیشتری به برقراری رابطه پیدا می کنند. در برخی افراد در زمستان میل جنسی کاهش می یابد و در برخی دیگر برعکسR...

ادامه مطلب

روش های ساده و طبیعی تقويت تخمدان با داروهای گياهی و طب سنتی

روش های ساده و طبیعی تقويت تخمدان با داروهای گياهی و طب سنتی

روش های ساده و طبیعی تقويت تخمدان با داروهای گياهی و طب سنتی   راه تقویت تخمک و داشتن تخمدان سالم   بسیاری از عوامل هستند که ممکن است بر روی سلامت تخمدان و تخمک ها تاثیر داشته باشند، از جمله:عوامل محیطی، هورمون های موجود در رژیم غذایی و استرس و…   تخمک گذاری به زمانی گفته می شود که یک تخمک (یا در برخی موارد نادر بیشتر از یک تخمک) از تخمدان آزاد می شود و این زمان را “دوره باروری” در سیکل قاعدگی زنان می نامند. &nb...

ادامه مطلب

آشنایی با خواص دارچین و درمان بیماری ها با مصرف دارچین

آشنایی با خواص دارچین و درمان بیماری ها با مصرف دارچین

آشنایی با خواص دارچین و درمان بیماری ها با مصرف دارچین     دارچین و تاثیر بی نظیر آن روی این بیماری   اگر تا کنون به دارچین فقط به عنوان یک ادویه نگاه می کردید با خواند این مطلب آن را به عنوان یک پایه ثابت برنامه ی غذایی خود قرار خواهید داد.   در برخی گیاهان ترکیباتی وجود دارد که می تواند سبب افزایش میل جنسی شود که البته قدرت اثر این گیاهان به میزان و دفعات مصرف آن بستگی دارد.   یکی از ویژگی های  دارچین مصرف آن  برای زیاد ش...

ادامه مطلب